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心とカラダが喜ぶ庭園ヨガでリフレッシュ♪

スタッフ日記 2015.09.28 (月) 12:12 PM

清澄庭園@涼亭 「五感で楽しむ庭園ヨガ♪」


こんにちは!

ベルカントの渡辺です。

シルバーウィークは皆様いかがでしたか?

私は今ホットヨガにハマっているのですが、友人の企画した

「庭園ヨガ」に参加してきました♪

今回の会場はこちら、清澄庭園です。

目指すはあそこです!

 

涼亭です。着きました!
ワクワク♪

中に入ってみると・・・

こちらの涼亭は、明治42年に三菱財閥・岩崎家が、イギリスの国賓をもてなすために造った迎賓館(ゲストハウス)です。東京都の「歴史的建造物」にも選定されている、貴重な建物なんです^^

部屋の周囲には縁台が設けられていて、外に出てることもできます♪

見取り図はこちら。

どーんと27畳の大空間です。


こんな素敵なロケーションなので、大人気の施設。
当然予約が全然できないらしく・・・

なんと!半年以上前に予約したのだそうです。

 今回の庭園ヨガを企画したヨガインストラクターの
橋本理恵さんはとてもパワフルで行動力のあるステキ女子です。

しかも、「私が清澄庭園の涼亭を予約したのは3月。ヨガの資格を取ったのは4月。
そう、ヨガの資格を取る前からやるって決めていました。」

と、ニコニコしながらお話されていました。すごいですね!!!

この前のめり力、私も見習いたいと思いました。

そして、ついにヨガがスタート。
この日は橋本さんのヨガスタジオの生徒さんやお友達や
さらにそのお友達が参加していてとてもにぎやかで楽し気な空気に包まれていました。


生徒さんや初めて参加した方もみなさん口をそろえて言っていたのですが、

なんといっても橋本さんの話す「声」が素晴らしいのです。心地よいのです!
ヨガを受けている方はよくご存じかと思いますが、声で癒しを感じるってすごく大事ですよね。

そんな、気持ちよくリラックスモードへと誘ってくれる美しい声でまずは呼吸から。

緑に囲まれた涼亭で目を閉じれば心地よい風、鳥の鳴き声を頬に感じ、

目を開けると・・・

鮮やかな緑、キラキラとゆらゆら光る水面が飛び込んできます。


なんだか最高です!(でもこのポーズでの二の腕はきつかったですが・・・笑)
二の腕キャンペーンだったらしく、頑張りました!

 

そして、庭園ヨガ終了後のお楽しみ♪

今回のコラボ企画で実現したオリジナルの和スイーツ♪

甘さ控えめの抹茶ケーキにホワイトチョコ、甘納豆が載っています。
アーモンドパウダー以外はすべて国産の材料を使っているそうです。
フードクリエイター荻島裕子さんの作ったスイーツは絶品でした!

美味しすぎる!

 

さらに、堀米純さんによる宮沢賢治と金子みすゞの詩の

素敵な朗読も披露していただきました♪

そんな貴重な機会に今回の庭園ヨガに参加できて本当に幸せでした♪

とても有意義な至福のひと時を過ごすことができました。

楽しかったです!!!

ヨガが終わった後は、目に映る景色がヨガをする前よりも

クリアにキラキラと輝いて見えました。

心も体も喜ぶ五感で楽しむ庭園ヨガ♪

 
こちらの庭園ヨガは10月、11月も月一回開催予定だそうです。

詳しい情報は、こちらをご覧ください^^

10/11(日)第2回庭園ヨガ@清澄庭園

 橋本さんのブログでも庭園ヨガの紹介をしています♪

Beautiful One Day 恵比寿〜プラーナチャクラヨガ×オーダーメイドハーブティ〜

http://ameblo.jp/beautifuloneday/theme-10092247284.html

 

 

板橋区/リノベーション・インテリアデザイン【株式会社ベルカント】

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